0 comments on Я бы в летчики пошел. Профориентация.

Я бы в летчики пошел. Профориентация.

Часто, мы приходим в терапию в поиске занятия по душе, своего дела.
Этот поиск звучит, как непонимание, неуверенность в том, чем  человек хочет заниматься в жизни. Вроде и работа есть и профессия, тем не менее гложет человека чувство неудовлетворенности, с определенной периодичностью меняется работа и ее сфера или наоборот человек не уходит с нелюбимого места, пугая себя рациональными аргументами вроде денег. А бывает так, что и деньги есть и карьера, а удовольствия как не было так и нет.  Мне, в свое время, что бы  ответить на этот вопрос, пришлось  идти таким обходным путем, что иногда думаешь, да и в офисе нормально сиделось..) Continue Reading «Я бы в летчики пошел. Профориентация.»

0 comments on В копилку принятия себя

В копилку принятия себя

Уже несколько недель думаю, выложить эту фотокарточку, с подписью — Малков Леонид Геннадьевич, психолог.
Хочется сказать всем — найдите фотографию вас в детстве, которая вызывает самые теплые, щемящие буквально, чувства и воспоминания. Распечатайте и поставьте в рамке на стол. И смотрите на нее каждый день. Утром перед работой, вечером, перед сном. Потому что все, что вы делаете, вы делаете для этих маленьких, испуганных и радостных, печальных и смущенных, красивых и нахмуренных, с веснушками и без, заплаканных и взъерошенных, пухленьких и тощих как веточка, ничего еще не знающих и, одновременно, знающих уже все, детей. Continue Reading «В копилку принятия себя»

0 comments on Про важность замечать сигналы тела

Про важность замечать сигналы тела

Все знают это слово. Все более менее понимают, что тело и психика связаны по жизни и если что где болит, наверное это что? Правильно — психосоматика! Это даже модно стало.
А вот честно, кто в реальности прислушивается к своему телу? Замечает, что в день когда встречалась с мамой, болит голова. Что когда проверка на работе, ноет поясница. Что простываю и болею подолгу и с завидной регулярностью. Что стал подводить слух или зрение, причем кажется избирательно. Ну и так далее. Ведь психосоматика это не только язва, астма и гастрит. Чем больше мы не в контакте с собой и своей эмоциональной сферой, тем больше наша психика использует тело, что бы заявить о себе. И тут нет никакой магии. Представьте себе маленького ребенка, который недополучая родительской заботы, сваливается в простуду и лежит окруженный со всех сторон мамой, папой, молоком и мультиками. Continue Reading «Про важность замечать сигналы тела»

0 comments on Post Scriptum

Post Scriptum

Через неделю после взрыва в метро и предложения Центра Транзактного Анализа о бесплатной психологической помощи, в связи с террористическим актом, данным видом поддержки воспользовались 0 человек. При том что МЧС, при том что заинтересовались, посетили сайт — больше 3 тысяч. На протяжении всей недели, было видно как люди регрессировали в стрессе. Пустое метро в первые дни, озирание и пристальный взгляд на других, растерянность, все это было видно не вооруженным глазом. Но больше всего — переход проезжей части в неположенном месте или на красный свет. Этого в первые дни было неожиданно много.
И вот как интересно получается, что когда болит зуб или сломана нога, или прыщами пошло лицо, мы сразу обращаемся за помощью. Локализация проблемы очевидна, равно как и то, что самим нам с нею не справиться. В ситуации же душевной травмы, мало того, что необходимость обращения за помощью неочевидна, так еще и значение травмы и ее последствия, как правило, принижаются и обесцениваются. Такому поведению есть объяснение. Continue Reading «Post Scriptum»

0 comments on Как иллюзии и предрассудки влияют на нашу жизнь

Как иллюзии и предрассудки влияют на нашу жизнь

Несколько дней хожу с примерами, того как формируются иллюзии, где их корни, что конкретно, мы детям или нам родители говорили и говорим, что в итоге приводит к формированию стойких иллюзий.
И дело вот в чем. Детские иллюзии всего лишь часть сценарных убеждений человека о себе, мире, других людях, которые наряду с родительскими предрассудками и рэкетными проявлениями, составляют Систему Рэкета. И для того, что бы рассказывать об иллюзиях, нужно рассказывать сразу обо всем. Continue Reading «Как иллюзии и предрассудки влияют на нашу жизнь»

0 comments on О том, как еще формируется сексуальное поведение человека

О том, как еще формируется сексуальное поведение человека

Как и когда получается так, что секс становится чем-то постыдным и недопустимым для обсуждения? Ребенок, рождаясь на свет, вообще-то ничего не знает про стыд. Он знает про радость, знает про гнев, печаль, боль, страх, но про стыд не знает ничего. Вот, родители ребенку рассказывают про яблочки, про кубики, про книжки, про машинки всякие, про птичек очень радостно и с улюлюканьем. А про, что у нас там в штанишках — ничего не рассказывают. Спрячь, говорят! А если и рассказывают, то как-то смущаясь, неловко, перетаптываясь с ноги на ногу, заменяя правильные слова на какую ерунду! Тут-то все и начинается. Ребенок в свои 3-5 лет, уже понимает, что для родителей эта тема чем-то очень неприятна, делать неприятно родителям ребенок не хочет и даже в общем боится и на выходе уже есть ощущение чего-то стыдного и запрещенного, а ответов на все «почему» и «зачем», зачастую, как не было так и нет.  Continue Reading «О том, как еще формируется сексуальное поведение человека»

0 comments on Про эмоциональную близость

Про эмоциональную близость

Я люблю слово «интимность». В нем есть естественная нагота, которая является непременным атрибутом эмоциональной близости. Нагота двух душ, если хотите. И хорошо бы перед тем как «раздеваться» перед другим человеком, «раздеться» перед самим собой. Как следует раздеться. И признать, что несмотря на то, что вот тут хотелось бы побольше, а тут поменьше, а про это вообще лучше не вспоминать, мы у себя во всех смыслах одни и такие какие есть.   Continue Reading «Про эмоциональную близость»

1 comment on Почему еще люди пьют и почему иногда пьют безконтрольно

Почему еще люди пьют и почему иногда пьют безконтрольно

Почему люди пьют? Что получаем мы от опьянения такого, что прибегаем к алкоголю, даже несмотря на все свои знания о вреде и опыте последствий чрезмерного употребления? Ведь никому не нравится ни похмельный синдром ни объятия с большими емкостями, ни отсутствие контроля и воспоминаний. К негативному опыту можно добавить еще и чувство стыда и вины. И тем не менее есть люди, которым ни физический ни моральный вред не помогают соблюдать границы дозволенного в употреблении алкоголя.   Continue Reading «Почему еще люди пьют и почему иногда пьют безконтрольно»